1/4-11の朝ごはん(焼き魚、卵サンド、蒸し肉) ― 2012/01/26 16:19
1/4
●焼き鮭+サニーレタス+プチトマト
●なます:キュウリ、京ニンジン、大根、柚子、ホウレンソウ、胡麻
●松前漬け:イカ、昆布、数の子、ニンジン、長ネギ、大葉敷き
●おみそ汁:ブナピー、シイタケ、セリ、クコ
1/5
●卵サンド:ゆで卵、マヨネーズ、ヨーグルト、フランクソーセージ、枝豆
●ポテトサラダ:ジャガイモ、キュウリ、ニンジン、プチトマト、イタリアンパセリ、サニーレタス
●野菜ポタージュ:里芋、ロマネスコ、ホウレンソウ、大根葉、大根、キャベツ、タマネギを豆乳で茹でてミキサーかけ
1/6
●黒豆スープ:黒豆、トマト、タマネギ、レンコン、、ベーコンブロック
●サラダ:白菜、キュウリ、プチトマト、サニーレタス
●スープ:カキノキダケ、エリンギ、シメジ、バイリング、エノキ、シイタケ、セロリの葉のコンソメ
1/11
●ホッケ焼き+サニーレタス、プチトマト
●キノコソテー:カキノキダケ、エリンギ、シメジ、バイリング、エノキ、シイタケ、竹輪、大葉
●おみそ汁:ワカメ、ホウレンソウ、豆腐
●焼き鮭+サニーレタス+プチトマト
●なます:キュウリ、京ニンジン、大根、柚子、ホウレンソウ、胡麻
●松前漬け:イカ、昆布、数の子、ニンジン、長ネギ、大葉敷き
●おみそ汁:ブナピー、シイタケ、セリ、クコ
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●卵サンド:ゆで卵、マヨネーズ、ヨーグルト、フランクソーセージ、枝豆
●ポテトサラダ:ジャガイモ、キュウリ、ニンジン、プチトマト、イタリアンパセリ、サニーレタス
●野菜ポタージュ:里芋、ロマネスコ、ホウレンソウ、大根葉、大根、キャベツ、タマネギを豆乳で茹でてミキサーかけ
1/6
●黒豆スープ:黒豆、トマト、タマネギ、レンコン、、ベーコンブロック
●サラダ:白菜、キュウリ、プチトマト、サニーレタス
●スープ:カキノキダケ、エリンギ、シメジ、バイリング、エノキ、シイタケ、セロリの葉のコンソメ
1/11
●ホッケ焼き+サニーレタス、プチトマト
●キノコソテー:カキノキダケ、エリンギ、シメジ、バイリング、エノキ、シイタケ、竹輪、大葉
●おみそ汁:ワカメ、ホウレンソウ、豆腐
こんなおせちでした ― 2012/01/12 17:46
大晦日は、お風呂で暖まってから、食べながら、飲みながら、おしゃべりしながら、TV見ながら、手仕事して、新年を迎える、パジャマパーティー。ずっと、池上さんのを見てしまった。だから何か学んだかと言うと、そうでもない。夜なべで手仕事したと言っても、そんなには進んでない。
おせちは手作り、鯛は差し入れ、手前の小さいおせちと金賞倍の器の七福なますは、おせち交換したもの、大きな蟹さんはホイル焼きの最中なので、撮影に間に合わず。
伊達巻きの代わりのだし巻き卵とか、なるべく甘くない味付け。(甘ったるいの好きじゃないから・・それで良い人だけ食べてね、の姿勢)どうしても甘くしたい時は、白砂糖じゃなくて、メープルシロップと蜂蜜少々。
大晦日ぐらい、節電、省エネ無視して、暖かくして。でも心の端がちくんと痛かったです。
おせちは手作り、鯛は差し入れ、手前の小さいおせちと金賞倍の器の七福なますは、おせち交換したもの、大きな蟹さんはホイル焼きの最中なので、撮影に間に合わず。
伊達巻きの代わりのだし巻き卵とか、なるべく甘くない味付け。(甘ったるいの好きじゃないから・・それで良い人だけ食べてね、の姿勢)どうしても甘くしたい時は、白砂糖じゃなくて、メープルシロップと蜂蜜少々。
大晦日ぐらい、節電、省エネ無視して、暖かくして。でも心の端がちくんと痛かったです。
「2011.3月下旬」というキルト ― 2012/01/01 15:57
エクセル・ワードでキルトパターンを描く ― 2011/12/27 18:29
MacでエクセルWinでワードを使うと、パッチワークキルトのパターンが、かなり簡単に描けることを実証!!!
なんて、威張る事でも、驚く事でもないのですが、製図やスケッチは、イラストレータでなければ出来ないと信じて早や15年近く。数年前から「エクセルでも描けますよぉ」の声を聞いておくだけにし。ふ、と描いてみる気になったのです。自慢じゃないけど、ワードもろくに使えず、ワードで送られてくる書類を、プリント用にはイラレで作り直していた私。今年はオフィスデビューです!しかもウィンドウズ。
先ずは、コンパスや方眼紙などでは描きにくい六角形から。これはPCで描くのに最も向いているカタチではないかしら?コピペで簡単にヘクサゴンの増量ができるから、デザイン帖も簡単に作れます。お友達にも作ってあげられます。ゆくゆくはデザイン帖もPCの中に。
と言うわけで、エクセル・ワードで、パッチワークパターンを描くクラスができました!!
2012年1月16、30、2月13、27(月)
10:00-11:30。
授業料は、教材、材料費込み、4回で、¥16,000
下高井戸の「キュリオステーション」(パソコン教室)で、おこなわれます。先ず、PCで作図を教わり、その後、テンプレートを取ってパッチワークキルトを作ります。六角形では4回でコースター、クッキングパッド、又はキーボードカバーなど、経験に応じて完成出来るようなカリキュラムにしてあります。
PCの使い方から終えてもらえますので、全く初めての方でも大丈夫。クラスのPCを使うので、PCをお持ちでない方でも、問題有りません。ご自分のを使いたい方は、ご相談下さい。
PCは専門のインストラクターと、私が組んで、お教え致します。場所は、
TEL:03-3679-1107
東京都世田谷区赤堤5-31-3 フレンド104ビル1F
http://www7b.biglobe.ne.jp/~curio-shimotakaido/
PCで、しかもエクセル(既成のキルトソフトよりも自由が利きます)で、簡単に作図したい方、ぜひ、ご参加下さい。
なんて、威張る事でも、驚く事でもないのですが、製図やスケッチは、イラストレータでなければ出来ないと信じて早や15年近く。数年前から「エクセルでも描けますよぉ」の声を聞いておくだけにし。ふ、と描いてみる気になったのです。自慢じゃないけど、ワードもろくに使えず、ワードで送られてくる書類を、プリント用にはイラレで作り直していた私。今年はオフィスデビューです!しかもウィンドウズ。
先ずは、コンパスや方眼紙などでは描きにくい六角形から。これはPCで描くのに最も向いているカタチではないかしら?コピペで簡単にヘクサゴンの増量ができるから、デザイン帖も簡単に作れます。お友達にも作ってあげられます。ゆくゆくはデザイン帖もPCの中に。
と言うわけで、エクセル・ワードで、パッチワークパターンを描くクラスができました!!
2012年1月16、30、2月13、27(月)
10:00-11:30。
授業料は、教材、材料費込み、4回で、¥16,000
下高井戸の「キュリオステーション」(パソコン教室)で、おこなわれます。先ず、PCで作図を教わり、その後、テンプレートを取ってパッチワークキルトを作ります。六角形では4回でコースター、クッキングパッド、又はキーボードカバーなど、経験に応じて完成出来るようなカリキュラムにしてあります。
PCの使い方から終えてもらえますので、全く初めての方でも大丈夫。クラスのPCを使うので、PCをお持ちでない方でも、問題有りません。ご自分のを使いたい方は、ご相談下さい。
PCは専門のインストラクターと、私が組んで、お教え致します。場所は、
TEL:03-3679-1107
東京都世田谷区赤堤5-31-3 フレンド104ビル1F
http://www7b.biglobe.ne.jp/~curio-shimotakaido/
PCで、しかもエクセル(既成のキルトソフトよりも自由が利きます)で、簡単に作図したい方、ぜひ、ご参加下さい。














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